Medida Certa

Já começou várias dietas sem sucesso? Conheça o método Rosa SPA

Milhares de pessoas travam uma luta ferrenha contra a balança e apelam para diversos tipos de dieta. A grande questão é que nem sempre se consegue alcançar o objetivo, que é a perda de peso. Se você já fez várias dietas e não teve sucesso, continue a leitura desse post que vamos te mostrar o método Rosa Spa para emagrecer. Pode acreditar, é possível!

Como emagrecer no final de ano?

Finalmente estamos no final de mais um ano. E você? Conseguiu alcançar seus objetivos pessoais e profissionais? Se uma das suas metas é emagrecer no final de ano, relaxe e leia todo esse post que traz dicas exclusivas sobre esse assunto. Afinal de contas, começar 2021 com alguns quilos a menos, é sempre uma ótima opção!

Importância da dieta na quarentena e dicas para se manter o foco

Com a pandemia do Coronavírus, milhares de pessoas estão cumprindo o isolamento social em casa. O problema é que manter uma dieta adequada nesse interminável período de confinamento é praticamente uma tarefa impossível, pelo menos para a maioria.

Por isso, preparamos esse artigo que vai te mostrar a importância de se manter uma dieta balanceada durante a quarentena e algumas dicas de ouro para não se perder o foco. Pode acreditar, é bem possível. Aproveite a leitura! 

4 dietas saudáveis para emagrecer

Nesse artigo que preparamos, vamos apresentar nossas principais dietas, que são as mais cobiçadas por homens e mulheres que querem perder peso de forma saudável e duradoura. Leia até o final e fique por dentro do assunto. 

Saiba tudo sobre a dieta cetogênica

Esse artigo vai lhe explicar tudo a respeito dessa dieta oferecida pelo Rosa Spa. Afinal de contas, perder peso é sempre uma boa alternativa para manter a saúde em dia e ficar com a autoestima lá nas alturas. Leia até o final e fique por dentro.

Chá para emagrecer funciona?

Através desse artigo, você vai conhecer alguns desses chás que podem te ajudar a perder peso em pouco tempo e saber qual o momento ideal para tomá-los. Leia até o final e saiba mais. 

Como emagrecer urgente?

Se você foi ao médico e recebeu o diagnóstico que precisa emagrecer urgente, sua situação é delicada. Mas isso não deve ser feito de forma impensada e você jamais deve apelar para as dietas malucas por conta própria, pois elas podem atrapalhar ainda mais. 

Qual é o melhor programa de emagrecimento para você?

Quando o assunto é perder peso de forma saudável, diversas coisas vêm à mente de quem está na luta contra a balança. Na verdade, o recomendado é fazer um programa de emagrecimento específico para ficar com a saúde em dia. 

Consequências perigosas da obesidade

As consequências da obesidade vão muito além do que se imagina. Além de doenças como pressão alta, diabetes, infarto e derrame, fatores emocionais também podem prejudicar bastante a pessoa que sofre com essa doença. 

Obesidade na terceira idade: como tratar

Não é novidade para ninguém que a obesidade é um grave problema que atinge uma boa parcela da população mundial. Mas nem sempre ela está associada com uma dieta inadequada ou sedentarismo. 

Cirurgia bariátrica: saiba tudo sobre ela

A obesidade é uma doença grave, porém têm várias graduações e cada uma delas precisa de um tratamento específico. Para pessoas que já atingiram a Obesidade Severa e a Super Obesidade, com IMC superior a 40 e 50, respectivamente, o tratamento pode incluir a cirurgia bariátrica. 

Saiba como anda a vida do rapaz que foi considerado o mais obeso do Brasil

Para se submeter à cirurgia bariátrica, ele precisava perder 46 quilos dos 266 que pesava. Mas foi no Spa, com a ajuda de uma equipe focada no resultado, que ele conseguiu chegar ao peso necessário