Dicas de Saúde Por que não é indicado adoçar o chá?


Os chás são fundamentais no processo de desintoxicação e emagrecimento, principalmente os diuréticos e termogênicos. Mas nossa nutricionista Marinna Reis, explica que no spa eles não são servidos adoçados. “Tanto o açúcar, quanto o adoçante, quebram a propriedade terapêutica do chá, fazendo com que ele perca muito de sua função. Em relação ao mel, ele só funciona para chás antigripais”. Mas ela dá uma dica: “para deixa-lo mais docinho, a estratégia é usar canela em rama ou anis estrelado”. Dessa forma, você consegue tirar melhor proveito do seu chá!


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